来源:只清积水不刷桶蚊子是灭不完的作者: 武淑芬:

暑期青少年近视度数猛涨现象引关注,眼科专家发布科学用眼指南

暑假期间,各大医院眼科门诊迎来就诊高峰。北京同仁医院眼科统计数据显示,暑假两个月内青少年近视相关门诊量较平时增长约70%,其中不少学生假期内近视度数增长超过50度,个别严重病例度数增长达到100度以上。 眼科专家分析,暑假期间青少年用眼行为发生明显变化,长时间使用手机、平板电脑和观看电视是导致近视加速进展的主要原因。调查显示,暑假期间中小学生日均屏幕使用时间从学期内的2小时增加到5小时以上,而户外活动时间却明显减少。 专家发布暑期科学用眼指南,建议青少年遵循"20-20-20"法则——每近距离用眼20分钟,远眺20英尺以外至少20秒;每天保证不少于2小时的户外活动;合理控制电子屏幕使用时间,单次不超过30分钟。对于已经近视的儿童,应在医生指导下选择OK镜或低浓度阿托品等近视防控手段。

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