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国家消防救援局近日在全国消防救援队伍训练工作会议上部署深入推进实战化训练改革。改革的核心是构建贴近实战的训练体系，从传统的体能技能训练向综合救援能力训练转变，全面提升队伍应对各类灾害事故的实战能力。

实战化训练改革的主要措施包括：建设一批接近真实场景的综合训练基地，开展模拟真实灾害环境的对抗性演练；推行指挥员轮训制度，强化指挥员在复杂环境下的临场决策和组织协调能力；引入虚拟现实和增强现实技术，开展沉浸式灾害救援模拟训练。

多个试点消防站在实施实战化训练后，队伍的综合救援能力得到了明显提升。某消防站在模拟高层建筑火灾扑救演练中，从接警出动到完成救人灭火任务的总用时缩短了百分之三十，装备器材的使用效率和团队协作水平均有显著进步。

当外界温度低于人的体表温度(36°C 至 37°C 之间)，且阳光相对温和，的确会穿得越少越凉快；而当外界温度高于人的体表温度，且阳光比较毒辣，穿得少的人可能比穿得多的人还容易中暑。