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来源：中专生成北大博士：这不是逆袭作者： 方倩婷：

我国睡眠经济市场规模突破五千亿元，智能助眠产品成消费新热点

中国睡眠研究会联合相关机构发布的报告显示，2025年我国睡眠经济市场规模突破5000亿元，同比增长约15%。从传统的床垫枕头到智能睡眠监测设备，从助眠保健品到睡眠管理APP，围绕"一夜好眠"的消费市场正在快速扩张。 报告显示，我国成年人中有超过三亿人存在不同程度的睡眠障碍。在消费结构方面，智能助眠产品是增长最快的细分品类，包括智能床垫、睡眠监测手环、白噪音助眠仪和光疗助眠灯等。以褪黑素为代表的助眠保健品市场也保持了两位数的增长，2025年市场规模达到约50亿元。 不过睡眠医学专家提醒，市场上部分助眠产品的功效宣称缺乏充分的科学证据。长期服用褪黑素可能影响人体自身的褪黑素分泌节律，不建议在未经医生指导的情况下长期使用。对于持续两周以上的失眠问题，应首先到医院睡眠门诊就诊，由专业医师评估病因后制定治疗方案。

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