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准备工作：在Chrome中打开Lighthouse
Lighthouse是Google Chrome浏览器内置的自动化工具，无需额外安装。对新手而言，最简单的调用方式是通过Chrome的开发者工具。打开待测网站后，按下键盘上的F12键，在弹出的面板顶部找到“Lighthouse”选项卡。如果找不到，可以点击面板中“>>”按钮展开更多标签。切换到该选项卡后，你会看到一个“Generate report”按钮和几个可勾选的检测类别，通常默认会勾选Performance、Accessibility、Best Practices、SEO四项。对于百度优化来说，SEO检测项是必须保留的，其他建议也一并勾选以获得全面数据。
配置检测参数与模拟环境
新手容易忽略的是Lighthouse右上角的“设备”选项。默认情况下，Lighthouse会模拟移动端（Mobile）环境进行测试。如果你的网站面向PC端用户居多，可以切换为“Desktop”模式。不过，考虑到百度搜索引擎对移动端友好度有明确的排名倾斜，建议先以移动端模式测试一遍。此外，在“Throttling”下拉菜单中保留默认的“Simulated throttling”即可，它能够模拟较慢网络环境，帮助你发现加载性能瓶颈。
运行测试与解读SEO相关指标
点击“Generate report”后，Lighthouse会经过几秒到几十秒的自动化测试。报告生成后，重点关注左侧的“SEO”板块。该板块会列出几项常见的问题，例如：
- 文档缺少meta描述：说明网页的description标签为空，建议每页填写100-160字的摘要，包含核心关键词。
- 标题元素未正确使用：表示页面缺少h1或h1存在多个、h标签层级跳跃等问题。最佳实践是每个页面只使用一个h1标签，h2到h6按层级依次嵌套。
- 链接未设置描述性文本：像“点击这里”这类链接对搜索引擎不够友好，应改为能概括链接目标内容的自然短语。
- 页面未设置语言属性：在html标签中加上
lang="zh-CN"即可解决。
每一项问题下方都会给出具体的“要修复的内容”以及“通过”或“未通过”的评分。点击 “Learn more” 可以查看官方文档，但对于新手，只需对照提示逐一修改即可。
自定义实操：保存与对比历史报告
Lighthouse默认每次报告都是独立显示的，不便于对比优化前后的变化。你可以利用“Download report”功能（报告页面右上角），将报告保存为JSON或HTML格式。建议每次修改后都保存一份HTML报告，然后创建一个文件夹，按日期命名。例如：“2025-06-30-首页-移动端.html”。这样在多次优化后，可以打开两份历史报告并列对比，观察SEO评分是否提升、加载时间是否缩短。这是免费且高效的跟踪手段。
结合百度搜索资源平台的使用建议
Lighthouse给出的是通用技术建议，对于百度搜索，还可以将优化后的页面URL提交到百度搜索资源平台中的“链接提交”模块。Lighthouse检测出的性能分数（Performance）也能间接影响用户停留时间，从而提升排名。需要注意的是，Lighthouse的评分标准会随Chrome版本更新而调整，因此不需要追求满分，而是把精力放在修复“未通过”的SEO项以及优化最大内容绘制（LCP）、首次输入延迟（FID）等核心指标上。
小贴士：如果你使用的是固定IP或企业网络，运行Lighthouse时建议关闭其他占用带宽的软件，以获得更真实的模拟结果。
常见问题与解决方法
- 报告生成失败：通常是由于页面本身无法访问或网络中断，检查网址是否正确，并确认网站没有强制跳转到登录页。
- SEO评分很高但排名无变化：说明基础技术优化已到位，接下来需要关注内容质量和外链建设。
- 移动端与桌面端得分差距大：多半是图片未做自适应或字体大小不合适，优先使用相对单位和响应式布局。
通过以上步骤，新手编辑或站长可以轻松利用Lighthouse对网站进行符合百度规范的技术自查。每次修改后重新跑一次测试，逐步消除警示项，你的网站就会在搜索引擎面前展现出更健康的面貌。
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