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来源：媒体谈北斗产业跨越式发展作者： 郭法美：

睡眠经济蓬勃发展 助眠产品市场规模突破五千亿

中国睡眠研究会发布国民睡眠质量报告。数据显示，全国有超过三亿人存在不同程度的睡眠障碍，平均睡眠时长较十年前减少了四十五分钟。庞大的失眠人群催生了规模超过五千亿元的睡眠经济。

助眠产品市场呈现多元化发展格局。智能床垫、睡眠监测手环和白噪音助眠设备等科技类产品增长最快。褪黑素软糖、安神花茶和助眠香薰等消费类产品在电商平台的销量持续走高。睡眠门诊和助眠课程等服务类产品也在快速兴起。

医学专家提醒，改善睡眠质量的根本在于建立健康的作息习惯和减少电子设备使用。过度依赖助眠产品可能掩盖潜在的健康问题。对于长期严重失眠的患者，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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