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来源：一场跨越二十多年的接力作者： 杨舒喜：

国民体质监测显示青少年视力持续下降 近视率接近九成

国家体育总局今日发布的2026年国民体质监测报告令人忧虑。数据显示，18岁以下青少年的近视率已达到87%，较五年前上升了5个百分点。高中生的近视率更是高达93%。

电子产品使用时间过长是近视率居高不下的首要原因。调查显示，中小学生每天屏幕使用时间平均为5.2小时，其中课余时间使用占3.8小时，远超每天不超过2小时的建议标准。

户外活动时间不足同样是重要因素。眼科研究已明确证实，每天2小时以上的户外活动可有效预防近视发展。但在升学压力下，大部分学生的户外活动时间不足1小时。

教育部和国家卫健委联合发布紧急通知，要求学校严格落实"每天不少于1小时体育活动"的规定，限制电子教学设备的使用时长，并将视力保护纳入学校考核指标。

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